- Resveratrol, antioksidan gibi davranan bir bitki bileşiğidir. Başlıca besin kaynakları arasında kırmızı şarap, üzüm, bazı meyveler ve yer fıstığı bulunur.
- Bu bileşik, çoğunlukla üzüm ve çilek kabuklarında ve tohumlarında yoğunlaşma eğilimindedir.
- Resveratrol takviyeleri kan basıncını düşürmeye yardımcı olabilir.
- Resveratrol takviyeleri, hayvanlarda kan yağlarına fayda sağlayabilir. Bir antioksidan olarak LDL kolesterol oksidasyonunu da azaltabilirler.
- Resveratrol takviyeleri, hayvan çalışmalarında ömrünü uzatmıştır. Ancak, insanlarda benzer bir etkiye sahip olup olmayacakları net değil.
- Güçlü bir antioksidan ve antiinflamatuar bileşik olan resveratrol, beyin hücrelerini hasardan korumada umut vaat ediyor.
- Resveratrol, farelerin daha iyi insülin duyarlılığı geliştirmesine ve diyabet komplikasyonlarıyla savaşmasına yardımcı oldu. Gelecekte, diyabetli insanlar da resveratrol tedavisinden faydalanabilir.
- Resveratrol, kıkırdağın parçalanmasını önleyerek eklem ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir.
- Resveratrol, test tüplerinde ve hayvan çalışmalarında heyecan verici kanser bloke edici aktivite göstermiştir.
- Resveratrol takviyeleri çoğu insan için muhtemelen güvenli olsa da, belirli ilaçlarla etkileşime girebilirler ve bunların nasıl etkili bir şekilde kullanılacağına dair henüz net bir kılavuz yoktur.